الوصف

Tisane serenity :

Composition :

Cette tisane serenity est composée de :

• Verveine : Connue pour ses propriétés apaisantes, la verveine est souvent utilisée pour réduire l’anxiété et favoriser la relaxation. Elle peut également aider à calmer les tensions et à favoriser un état de tranquillité mentale.
• Rose : Les pétales de rose ajoutent une douceur subtile à la tisane. Ils contiennent des composés qui peuvent aider à soulager le stress et à induire une sensation de calme.
• Lavande : La lavande est célèbre pour ses effets relaxants. Son parfum délicat a la capacité de favoriser la détente, de réduire le stress et d’améliorer la qualité du sommeil.

Mode de conservation :

Conserver la dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil. Fermez hermétiquement le sachet après chaque utilisation pour empêcher l’humidité de pénétrer.

Bienfaits de tisane serenity :

• Favorise la relaxation : Les ingrédients naturels de la tisane agissent en synergie pour apaiser l’esprit et le corps, aidant à réduire le stress et l’anxiété.
• Améliore le sommeil : Les propriétés relaxantes de la verveine, de la rose et de la lavande aident à créer un environnement propice à un sommeil de meilleure qualité.
• Réduit les tensions : Les composés naturels présents dans les ingrédients peuvent aider à relâcher les tensions musculaires et à favoriser une sensation de bien-être.

Utilisations de tisane serenity:

1. Préparation: Pour préparer une tasse apaisante de tisane, versez de l’eau chaude non bouillante sur un sachet de tisane. Laissez infuser pendant 5 à 7 minutes pour permettre aux herbes de libérer leurs arômes et leurs bienfaits.
2. Moment de Détente: Savourez votre tisane en fin de journée, de préférence une heure avant de vous coucher. Instaurez un rituel de détente en sirotant votre tisane dans un environnement calme.
3. Avant le Coucher: Consommation avant de vous coucher pour favoriser un sommeil plus profond et reposant. Évitez les stimulants comme la caféine en soirée pour maximiser les effets bénéfiques de la tisane.